Семена Граната


Новости и общество - Гранаты
Fanat | Просмотров: 298



Все мы знаем, что съедобная часть граната-это мясистые семена с внутренним семян. Как семена, а также высушенный внутренний семенами обычно называют зернами граната. Читать далее.
Гранат является одним из самых полезных фруктов. Этот фрукт считается широко использовали древние египтяне и греки. Даже сегодня он высоко ценится за его пользу для здоровья. В Соединенных Штатах, плод часто называют 'жемчужиной зима'. Эти плоды связаны многочисленные легенды и народные рассказы. Это, как полагают, быть полезным для повышения плодородия и долголетия. Согласно традиционной индийской медицинской системы "Аюрведа", почти все части гранатового растения имеют определенные преимущества для здоровья. Съедобная часть плода-это его оболочек семян (так называемый семена), но, даже несъедобную оболочку плода, как говорят, обладают пользой для здоровья и используется как средство для различных недугов.

Можете Ли Вы Съесть Зерна Граната

Мы все знаем, что оболочка семян является съедобной части граната. Однако, это съедобная часть или семена, часто называют только семена. Эти семена устроил во внутренних покоях, которые покрыты и разделены тонкими белыми пленочками,. Эти оболочки и кожура имеют слегка горьковатый вкус. На самом деле, семена или мясистого покрытия внутренней семян расходуются и сложнее семена внутри их часто выбрасывают. Плодов граната широко использован для извлечения сока из семена, которые имеют сладкий и терпкий вкус. Некоторые люди жуют эти семена, глотать сок из гильзы и выплюнуть внутренний жесткий семенами, в то время как другие глотать их целиком. Некоторые другие не едят этот фрукт, как они найти его громоздким, чтобы удалить семена и экстракт сока.

Это безопасно, чтобы поесть на внутреннем семена вместе с мясистыми покрытиями. Эти семена богаты клетчаткой и являются очень здоровыми. На самом деле, эксперты в области здравоохранения рекомендуют употребление семена, наряду с тяжелой семян. Но, опять же, это личный выбор и если Вы не прочь семечки, откажитесь от них. В Индии и некоторых соседних странах, жесткий, внутренний семян, высушенных и измельченных, и используются как пряность в различные блюда рецепты. Даже сок и семена плодов используются для кулинарных целей. В то время как зерна граната (семена) идеально подходят для салатов, смузи и десертов, можно также приготовить желе из них. Для того, чтобы приготовить кисель, возьмите четыре стакана гранатового сока, ¼ стакана лимонного сока, 5 стакана белого сахарного тростника и один пакетик порошкового пектина. Добавить фруктовый сок, лимонный сок и пектин в большую кастрюлю и поместите кастрюлю на огонь. После того, как ингредиенты достигнет полного кипения, добавить сахар и перемешать в течение еще двух минут. Через две минуты снимите кастрюлю с огня и снимаем пенку. Если вы хотите, чтобы кисель храниться нагревшиеся после охлаждения, вы должны выбрать для консервирования. В противном случае, заполнить баночки и замораживать их.

Семян Граната Питание

Как уже упоминалось выше, гранат является одним из тех фруктов, что является популярным для его пользы для здоровья. Этот фрукт очень богат питательными веществами. Половина чашки (около 90 грамм) семена составляет 70 калорий. Он содержит 12 грамм сахара, 3 грамма клетчатки, 16 грамм углеводов, 1 грамм жиров и 1 грамм белка. Плод не имеет холестерина и транс-жиров. Такое же количество семена смогут обеспечить Вам со 9 мг витамина С, 14 мкг витамина К, 33 мкг фолиевая кислота, 205 мг калия, 31 мг фосфора, 10 мг и магний 9 мг кальция.
Гранат высоко ценится за его антиоксидантного содержания, что считается намного выше, чем у черники и апельсинов. Уровень антиоксидантов в этой ягоде говорят в три раза больше, чем красное вино или зеленый чай. Эти антиоксиданты, как полагают, быть полезным в предотвращении широкого спектра заболеваний, включая рак и сердечные болезни.
Помимо снижения риска развития рака и болезней сердца, плод также сказал, чтобы быть полезным для борьбы с остеоартрозом и для понижения артериального давления. Потребление этого фрукта считается полезным для предотвращения рецидива рака простаты.
Семена граната также полагают, обладают свойствами, которые понижают уровень холестерина, профилактики вирусных инфекций, а также борьба зубного налета. Масло, получаемое из внутреннего, твердые семена семена также утверждал, обладают пользой для здоровья.
В некоторых регионах, этот плод используется как средство для определенных пищеварительных жалоб и заболеваний мочеполовой системы. Он также считается хорошим для избавления от глистов. Помимо избавления от внутренних паразитов, плоды также используются для освобождения от дизентерии и диареи.
Однако, есть только очень ограниченные доказательства, чтобы доказать эти преимущества для здоровья. Таким образом, умеренное потребление всегда предпочтительнее.

Короче, семена граната считается здоровой и питательной. Это всегда лучше, чтобы иметь свежие фрукты, а не готовые соки. Предпринимать какие-то усилия, чтобы извлечь семена и наслаждаться ими, и в то же время воспользоваться ее преимуществами здоровья. Если вы заинтересованы, вы можете попробовать выращивание гранатового дерева в вашем саду.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Семена Граната Семена Граната